[admin]

[Martijn Wijma]

Onderstaande bijdrage is geschreven door Klaas Stuive. Op zijn verzoek plaatsen ik deze hier, omdat hij benieuwd is naar jullie reacties.

Je toelichting
Als we bezig zijn met de theorie over bewustzijn en we proberen dit te begrijpen, dan zitten we op mentaal niveau. De ervaring in yoga is qua intelligentie op een hoger niveau van bewustzijn door toedoen van “buddhi”, ons gevoelsmatige onderscheidingsvermogen, ook wel zesde zintuig genoemd. Als we de evolutiefasen van de mensheid verkennen, dan lijkt het alsof we aan het einde van de mentale fase van de mensheid zijn gekomen. Dat laat zich bewijzen door de opkomst van technische intelligentie (AI, Chat CTP, etc.), die we al snel voor waar aannemen. Om toch de menselijke intelligentie te optimaliseren zullen we onderscheidende intelligentie als mensheid moeten stimuleren in de nieuwe fase van ontwikkeling van de mensheid. De aanvang van Aquarius tijdperk wordt steeds duidelijker. Ik ben benieuwd naar de mening van deelnemers van deze yogaloge. Graag reactie.

Pandit Yogabrahmacharya
Klaas Stuive

[Michelle van der Vegt]

Deze maand, zal ik mijn ochtend de vipassana- meditatie uitvoeren tot de 23ste van september (wanneer de dag en nacht gelijk zijn). Eveneens zal ik de virasana toepassen tussen mij asana’s. Na de 23ste zal ik mijn bevindingen delen.
Warme groet (namaste), Michelle

[Joyce Heijkoop]

Vipassana meditatie is voor mij een hele uitdaging. Veel gedachten (mind is just like een jumping monkey).
Goed om deze maand meer aandacht aan te besteden.

Virasana niet mogelijk vanwege slechte knieën verzoek aan Grootmeester Klaas een alternatieve asana?
Warme groet (Namaste), Joyce

[Klaas Stuive]

Tweede alternatief: Sukhasana met blok of bolster
Wanneer knieën of enkels gevoelig zijn, wordt in de yogische traditie een verhoogde Sukhasana gebruikt:

zit op een blok of bolster zodat de knieën lager komen dan het bekken,

wervelkolom blijft volledig recht,

adem blijft vrij,

stabiliteit blijft behouden.

Dit alternatief is functioneel gelijkwaardig aan meditatie en recitatie, maar minder geschikt voor bepaalde rituele handelingen waarbij de knieën traditioneel op de grond rusten. Namasté Klaas

[Auteur]

Berichten